Mompreneuses:
prendre soin de mes énergies

Tu es maman et entrepreneuse du bien-être, tu as besoin de pratiques pour équilibrer tes énergies et vivre plus alignée au fil des saisons, ce programme est pour toi

A vivre en 2 temps :

Un temps de régénération énergétique et de transmission pratique, un temps de partage pour t'aider à prendre soin de tes énergies et affiner ta pratique professionnelle en étant connectée à toi, au vivant et au sacré pour plus d’ancrage, de connexion et de liberté.

Cette transmission vient te donner des clés pour que tu te sentes plus alignée, plus juste et plus ancrée dans ta posture d'énergéticienne, de thérapeute ou d'accompagnante.

Chaque rencontre est construite de manière concrète : tu vivras des exercices, des rituels, des pratiques énergétiques, des moments d'intégration et des partages, afin que chaque transmission soit réellement intégrée dans ton corps, ton cœur et ta pratique.

Ce que tu vas vivre lors de chaque rencontre:
1. Un cercle de partage:
Un espace pour déposer ce que tu traverses dans ton activité:
ce qui t'interpelle, te touche, te questionne.
Recevoir la présence et la sagesse des autres femmes te permettra de ressentir la puissance du cercle : ensemble, nous sommes plus fortes.
Un moment de reliance, de sororité, et de soutien énergétique accompagné par le cacao sacré et sa médecine qui apporte ancrage, clarté, guérison, et créativité.

2. Un temps de transmission pour prendre soin de tes énergies par des exercices en binôme ou en groupe dans un cadre:
* convivial
* confidentiel
* bienveillant
Un espace pour te ressourcer, te recentrer et retrouver tous tes corps équilibrés.
Ce travail énergétique te permettra de:
* équilibrer tes énergies
* augmenter ton taux vibratoire
* te protéger lors des soins
* rester suffisamment énergisée pour accompagner les autres
* éviter la surcharge émotionnelle ou énergétique
* Un temps de régénération et d’intégration pour ancrer la transmission

Chaque session sera porteuse de sens en lien avec ce que tu vis à chaque saison afin de vivre une transformation énergétique solide qui soutienne ton travail au quotidien.

Un espace-temps de reliance tous les 2 mois, pour pouvoir vivre une transformation au fil des saisons:

22/1/2026 : thème de la journée : reliance à soi, connexion au vivant:
* Connexion Terre-ciel reliance à la nature
* Harmoniser ses centres énergétiques
* Retour à soi et à son propre rythme
* reliance au divin, aux guides, aux anges, comment se faire aider par nos alliés
* Propositions de différents soins à tester pour que chaque pratique soit tienne quand tu en auras besoin

17/3/26s: élever sa vibration par des pratiques ancestrales

* Soins au tambour, soins sonores
* Pratiques ancestrales vibratoires
* Pratiques ancestrales chamaniques
* Pratiques de rituels
* connexion à ton projet de coeur, ta mission de vie: clarifier ton intention et élever ton projet en vibrations

16/4/26: Les cycles lunaires: comment les intégrer à ma pratique?
- Honorer son cycle
- Travailler avec les phases lunaires
- Lune & féminité : comprendre les influences
- Intégration des cycles à sa pratique personnelle
- Outils pour suivre ses énergies de femme et de guérisseuse

25/ 6/2026: Ouvrir à l’abondance et suivre la voie de la douceur et la contemplation:
-Rituels, pratiques énergétiques, attitudes intérieures
-Voies de la contemplation, de l’acceptation et de la sagesse
-Prendre soin de soi en restant légère dans sa mission
-Comprendre l’importance des cycles de repos
-Apprendre à se régénérer profondément:
Vacances, repos, nuit noire de l’âme
Recul, protection, retraite consciente
-Pratiques de régénération : revitalisation, purification, recharge

4/9/2026:
Gestion des émotions, du stress et de la fatigue
- Peut-on soigner fatiguée ou malade ?
- Quand dire stop ?
- Burn-out spirituel : signes et prévention
- Comment rester juste vis-à-vis de soi et de l’autre
- Soins spécifiques pour la stabilité
- Retour à soi et ancrage
- Ecouter son rythme intérieur

27/11/2026: rythmes et rituels

-Suivre le rythme de la nature… ou pas
-Comment garder son rythme dans un monde rapide
-Adapter sans se perdre : équilibre personnel
-Retrouver la douceur de vivre
-Cultiver lenteur, respiration et bienveillance envers soi
-Rituels doux, auto-soins, bains de nature
-Pratiques de retour à soi
-Partager la douceur autour de soi
-Bilan des transformations
-Rituels de clôture
-Mise en place de ses pratiques personnelles pour l’année suivante

Public cible: toute femme, mère, entrepreneuse ou indépendante du domaine du bien-être et qui ressent le besoin de prendre soin de ses énergies

Inscriptions:
steph_cobbaert@hotmail.com
0497/411607

Infos pratiques:
Journées de 9h30 à 16h30
Lieu: Le coeur sur la main à Flawinne
Prix: 150€ TTC/ journée
Engagement pour les 6 séances pour vivre cette transformation
Places limitées : 12 personnes

Matériel:
Prévoir un tapis type yoga, un coussin et un plaid
Repas végétarien à prévoir pour partager ensemble le midi dans la convivialité et le partage

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prendre soin de mes énergies